Natación:
- 3 x (200 croll + 50 espalda) = 750 m.
- 100 m. pies
- 2 x 500 m (9' 7", y 8' 36")
- 200 m. fuerte
- 200 m. suave
Total.- 2250 m.
Correr:
- 50' carrera contínua (158 ppm)
- 20' estirando
Mierda, creo que me he roto.
Carrera Bomberos Madrid 2024
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Después de varios años sin poder cuadrar la carrera de bomberos de Madrid,
este año por suerte nos organizamos para poder correrla de nuevo. Viaje
hacia ...
Hace 4 días
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