Entrenamiento 26/2/09

Correr (tarde) :

- 20' carrera contínua
- 7.5' estirando
- 20' carrera contínua
- 7.5' estirando

Natación (mañana) :

- 4 x (200 croll + 50 espalda) = 1000 m.
- 200 m. pies
- 10 x 100 m. (15" rec.) = 1000 m.
- 200 m. suave

Total .- 2400 m.

Hoy ya estaba más fresco, y me he hecho unos "cienes" para quedarme muy a gustito.
Se echa de menos al otro txipirón que solía aparecer por la piscina. ¿Se le habrá olvidado nadar??