martes, 24 de febrero de 2009

Entrenamiento 23/2/09

Correr:

- 20' carrera contínua
- 7.5' estirando
- 20' carrera contínua
- 7.5, estirando
- 15' muy suave

Tenía las piernas bastante machacadas del fin de semana, pero aún así, las sensaciones no fueron malas.
Además , los últimos 15' salió Alvaro conmigo a rodar y la gocé como un enano.

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