Entrenamiento 27/1/09

Natación:

- 4 x (200 croll + 50 espalda) = 1000 m.
- 6 x (2 x 100 m, el primero con palas, y el segundo normal) = 1200 m.
- 200 m. suave

Total .- 2400 m.

Hoy no veía el reloj, pero calculo que he hecho los cienes a 1' 36"
Por cierto, el txipirón del gorro plateado ha fallado. "cagüeeeeeeeeeen"