Entrenos de esta semana

Pues nada, yo lo que voy a hacer es poner un poco el resumen de entrenos de esta semana.

El lunes, miercoles y sábado, correr como una perra, suave pero constante, los 3 dias entre 40-45 minutos a ritmos suaves de 4-40 / 4-50.
Martes Jueves y sábado Nadar como un txipirón, todos los dias la Sen Sei me pone de calentamiento 800 + 200 pies, y luego técnica y + técnica.
Y mañana me tocará algo de bici, no se si en el rodillo, o por la llanada alavesa, eso si la bici si es en la calle la haré de montaña, tal y como me han mandado.
De momento facil, pero con la sensación de que 6 dias a la semana desde el 1 de noviembre de entreno, igual se me hace duro (sobre todo para el cerebro) en junio, julio, pero todo se verá.

Resumiendo, corriendo a ver si afino mucho más para notarme mucho más ligero, nadando, con ganas de que lleguen las series y los entrenos cañeros para ver como estoy nadando realmente, y la bici, la verdad que de momento no tengo ninguna gana de cogerla, ya que termine un poco asqueado después de lo mal que me salio en Ferrol.

En otra linea de cosas, a ver si de una vez por todas, intentamos ponernos de acuerdo para hacer algo de entreno juntos, que al final entrenamos cada uno por nuestra cuenta y riesgo y se hace bastente aburridillo.