- 40' carrera contínua (148 ppm)
- 10' estirar
- 200 abdominales en series de 25
XXXVII Santurce - Bilbao 2025
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Después del periplo de los crosses tocaba volver al asfalto y que mejor
sitio que en la carrera del club yendo desde Santurtzi hasta Bilbao, como
dice la...
Hace 2 días
A ver egipcio, Pero a que hora has ido a entrenar????
ResponderEliminarMe tienes acojonado.
No llegas a junio ni por el forro
Egipcio??????????????????
ResponderEliminarVoy a recoger a los críos al colegio a las 18:30, los llevo a casa y se ponen a hacer los deberes.
Cuando lo tengo todo controlado me cambio y salgo de casa.
Además me he encontrado con Rafa equiporaroquenolegustaquelellamenequiporaro
y he corrido con él unos 15', después me he encontrado con Iñaki y Roberto que estaban en el Prado.
Luego a casa a estirar y a comprobar los deberes de los peques.
Después preparo la cena de los pitufos y la mía, y se la dejo preparada a mi mujer para cuando vuelva del "insti".
Leo un ratito, llega mi mujer, y, en el caso de ayer no consumamos, pero todo podía haber ocurrido.
bien majo bien!!!
ResponderEliminarmiedo me estas dando!!
a ver si este año me vas a ganar..!!
Lo de egipcio es por lo de las piramides esas que te han salido.
ResponderEliminarPor cierto hoy he estado con Patinete, y Rafa (equiporaroquenolegustaquelellamenequiporaro)y me he vuelto a cascar un 300 en 4´21´´
hay queda eso