Natación:
- 4 x (150 m. croll + 50 m. espalda) = 800 m.
- 200 m. pies
- 6 x 200 m. (impares con pull y resto normal)
3' 12"/3' 33"/3' 21"/3' 34"/3' 22" y 3' 36"
(descansando 30" entre series)
- 200 m. suave
Total .- 2400 m.
Quizás el primer 200 muy rápido, y luego he pagado el esfuerzo. También es cierto que había tráfico lento por la calle, aunque no me ha influido demasiado.
No estoy contento, pero tampoco derrotado. Seguiremos esforzándonos.
V Triatlon de Legutio 2026 Legutioko Triatloia
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Sin ser habitual en mí, se juntan dos fines de semana de competición. No se
puede perder la oportunidad de la cercanía del evento y, además, de que sea
e...
Hace 2 semanas
Ayer hicimos algo parecido, 2(4x2oo) cada 30 segungos, todos entre 2´57´´ y 3´05´´
ResponderEliminarLuis, Dorle, Ibon (lo intentaba), y el Rey
mola entrenar con gente