Entrenamiento 28/2/09

Correr (mañana):

- 40' de carrera contínua
- 10' estirando

Bicicleta (tarde):

- 50 Km (cabalgada en solitario)

Primera vez en el año que salgo 40 minutejos seguidos a correr, las sensaciones no fueron malas del todo, cansancio y algún que otro principio de ampolla, pero acabé contento, eso sí, estoy muy lento.
Por la tarde, y ya que el domingo no iba a poder hacer nada, decido coger la bici para rodar un ratito, y me hice 50 Km, con unas sensaciones nefastas, así como el fin de semana anterior iba muy bien, éste, no se si por la falta de ganas o porque había ido a correr por la mañana, iba parado y con las patucas muy pesadas. Quizá influyera también el viento que me pegó de cara casi todo el recorrido.