Entrenamiento 29/1/08

Natación:

- 4 x (200 croll + 50 espalda) = 1000 m.
- 6 x 200 Descanso 30" (3'23" - 3' 14" - 3'18" - 3'19" - 3'20" - 3'20")
- 200 m. vuelta a la calma

Total .- 2400 m.

Hoy sí que ha venido el "txipiròn plateao", y se ha pegado una soba