sábado, 8 de noviembre de 2008

Entrenamiento 7/11/08

Natación:

  1. 1500 m. nado contínuo (29')
  2. 2 x (500 m. pull (9') + 100 m. pies)
  3. 200 m suave
Total = 2900 m.

No hay comentarios:

Publicar un comentario