para j.luis

Animo y no desesperes, sobre todo paciencia. Lo primero recupera bien el cuerpo y luego tranquilo, poco a poco, de todas formas nadar y hacer algo de bici yo creo que si que puedes, no hay impacto contra el suelo, al menos que te caigas con la bici. Muchas veces las molestias y las pequeñas lesiones vienen por hacer un poco el burro, esas subiditas a Zaldiaran....... ya lo dice Ibon (cuidado por chueca), no, no dice cuidado por chueca, eso se lo digo yo a él, lo que quiero decir que dice Ibon es que primero hay que coger una buena base y luego, a subir. De vez encuando hay que hacerles caso, y si no dile que te recete alguna de esas aspirinas que toma. En fin, poco a poco yn dentro de poco a dar otro poco de guerra.