Entrenamiento 19/05/09

Natación:

- 2200 m. nado contínuo

No llevaba reloj, lo único que he intentado es ir de forma regular y fijándome en la técnica.
Según el reloj de pared de la piscina unos 43' aproximadamente.
La intención era de correr un poco ésta tarde para probar el gemelo de cara al Domingo, pero como mañana no voy a hacer nada, intentaré sacar media horita y así me doy un día más de recuperación.