- 4 x (200 m crol + 50 espalda) = 1000 m.
- 200 m pies
- 10 x 100 m. (100 palas + pull y 100 crol normal) = 1000 m.
- 200 m suave estilos.
V Triatlon de Legutio 2026 Legutioko Triatloia
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Sin ser habitual en mí, se juntan dos fines de semana de competición. No se
puede perder la oportunidad de la cercanía del evento y, además, de que sea
e...
Hace 2 semanas
Vaya vaya, Jose Luis, miedo me estas dando. Suerte que no ibas a tener tiempo para entrenar.
ResponderEliminarPero si entreno sólo y sólo el agua, poco voy a avanzar.
ResponderEliminarDe todas formas por lo que veo, el miedo en los rivales cala hondo, porque nadie tiene los huevos de colgar sus entrenos.
Es que yo ya paso los entrenos a 2 sitios, 1º al software de Polar en el portatil; y luego se los paso al PT via web (dorsalcero.net).
ResponderEliminarIgual empiezo a meter en el bloggg volúmenes semanales o así...
alee, agur
PD: por cierto, entrenas SOLO y SÓLO el agua ;-)