- 1000 m. calentamiento
- 200 m. pies
- 4 x 200 m. técnica (25 bzo dcho y pull + 25 bzo izd y pull + 50 croll normal + 25 bzo dcho + 25 bzo izd + 2 x 25 progresión).
- 4 x 50 m. (45") y salida al cumplir los 60"
- 200 m. suave
- Total = 2400 m.
V Triatlon de Legutio 2026 Legutioko Triatloia
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Sin ser habitual en mí, se juntan dos fines de semana de competición. No se
puede perder la oportunidad de la cercanía del evento y, además, de que sea
e...
Hace 3 semanas
Quiero proponer a J.L. que, aunque tiene memorial, todavia no hay fecha confirmada de su retirada.
ResponderEliminarAl parecer es el único que entrena.