- Calentamiento 4 x (200 croll + 50 espalda)
- 100 m pies
- 5 x (2 x 100) Primer 100 con palas y pull y 2º 100 nado normal (1' 30'' y 1' 40'')
- 100 m suave
- TOTAL = 2.200 m
Media Maratón Martin Fiz 2026
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En la siguiente parada deportiva no había que desplazarse a ningún lado,
porque gracias al gran Oskar pude competir en la media maratón de Fiz que
se cel...
Hace 4 semanas
Recuerda chato, que una vez que hagas los entrenos, las entradas que hagas en el blog, las puedes modificar, que para eso tienes permisos.
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