Natación:
- 4 x (200 croll + 50 espalda) = 1000 m.
- 200 m. pies
- 2 x (200 pull y palas + 200 normal)
- 200 m. suave
Total .- 2200 m.
Y por la calle de al lado se ha echado de menos al "chipirón colorao"
Carrera:
- 30' carrera contínua
- 15' estirando
- 3 x (2x25) abdominales diversos
He notado una pequeña molestia otra vez en el gemelo, creo que no es nada, pero "mecagüennnnnnn"
V Triatlon de Legutio 2026 Legutioko Triatloia
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Sin ser habitual en mí, se juntan dos fines de semana de competición. No se
puede perder la oportunidad de la cercanía del evento y, además, de que sea
e...
Hace 2 semanas
No pude ir xq no tenía comida para depués de nadar... pero martes y jueves espero estar a tu vera, chipicompi!
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