He quedado con mi hermano para ir los dos juntos en el coche, ya que luego va a venir la familia a verme llegar a meta, cosa que me encanta, y más si luego se remata con un buen pintxo y un mosto. Llegamos y este año si que parece que lo han organizado bien, bueno la verdad que mejor que bien, ahora ya si para la próxima ponen los kilómetros donde tiene que ser, ya sería la leche, pero la verdad que ahora ya si que a nivel organizativo poco que decir, solo que GENIAL!!!

Me pongo en la zona delantera de la salida, sin estar en primera línea, pero más o menos donde creo que tengo que estar para no entorpecer a los más rápidos, y que no me entorpezcan a mi, justo lo que le va a pasar a Diego que se ha puesto justo a mi vera. Una vez se da la salida, salgo a mi ritmo, tal y como había previsto en las series del dia anterior, y como no podía ser de otra forma, el primer kilometro me sale a un ritmo imposible, 3’08 km, ni por el forro, pero gracias al gran numero de corredores con GPS, en el km1 (como a unos 100 m) empiezan a pitar todos cual cajero del Carrefour, así que miro el reloj, y ya estamos como siempre, muy rápido 3’29, pero sigo manteniendo ese ritmo que parece que lo aguanto bien, y así es más o menos hasta el kilometro 5-6, en el que paso de ir “facil” a 3’40, a derepente tener las patas como palos, y el corazon en la boca, y me queda un huevo todavía!!!! Me he cagau, la idea era intentar hacer menos de 34’, pero va a ser que no, ya que el 7 lo hago en 4’ pelaos, y se me va al traste todas las expectativas, entro en la recta de mendi, y veo que ya no hago menos de los 34’, así que me relajo y busco a Adrian para entrar juntos de la mano, que me hace una ilusión de la leche, pero al verle pego un chillido y lo acojono de tal manera, que se niega a entrar conmigo, lo intento convencer durante unos segundos, pero no hay manera. Entro en meta tranquilamente con un ritmo final de 3’49’’ el km, más despacio que el año pasado, pero en línea a lo previsto.
 Este pequeño error de cálculo, espero que me sirva para que para la media, consiga encontrar el equilibrio entre resistencia y velocidad.

De momento los ritmos de paso ideales son:
5km: 19:45
10 km: 39’30’’
15 km: 59’30’’
20 Km: 1h19’35’’
21,097: 1h23’59 
-11 dias para el 1º objetivo del año